Livraison gratuite en France métropolitaine dès 150€ d'achat (hors X-Pole & Lupit)

30 jours pour changer d'avis

POLE FACTORY – Le Blog Pole Dance

Forte poitrine : quelle brassière choisir ?

Forte poitrine : quelle brassière choisir ?

Comment choisir sa brassière ? Quand on a une poitrine généreuse, le choix de la brassière peut faire toute la différence pour se sentir bien maintenue pendant sa pratique. Premier...

Pourquoi avez-vous l’impression de ne plus progresser en pole dance ?

Pourquoi avez-vous l’impression de ne plus progresser en pole dance ?

Vous avez l’impression de stagner en pole dance et de ne plus progresser comme avant ? Cette sensation est fréquente, mais elle ne reflète pas toujours la réalité. Plusieurs facteurs...

Grip : 5 erreurs que vous faites peut-être sans le savoir

Grip : 5 erreurs que vous faites peut-être sans le savoir

Le grip peut rapidement devenir indispensable lorsqu’on pratique la pole dance. Il permet de se sentir plus à l’aise sur la barre, de limiter les glissades et de gagner en...

Pole dance : 6 idées reçues à déconstruire

Pole dance : 6 idées reçues à déconstruire

On a tous déjà pensé, avant de commencer la pole : « Je ne suis pas assez forte », « Je ne suis pas assez souple », « Je ne vais...

Comment maintenir son niveau en pole dance pendant les vacances ?

Comment maintenir son niveau en pole dance pendant les vacances ?

💌 Nos conseils pour garder la forme sans pression L’été est souvent synonyme de vacances, de voyages, de changements de rythme… et parfois d’une pause dans les entraînements de pole...

Affichage de 5 sur 14

LE BLOG POLE FACTORY

Forte poitrine : quelle brassière choisir ?

Forte poitrine : quelle brassière choisir ?

Pourquoi avez-vous l’impression de ne plus progresser en pole dance ?

Pourquoi avez-vous l’impression de ne plus progresser en pole dance ?

Grip : 5 erreurs que vous faites peut-être sans le savoir

Grip : 5 erreurs que vous faites peut-être sans le savoir

Pole dance : 6 idées reçues à déconstruire

Pole dance : 6 idées reçues à déconstruire

Comment maintenir son niveau en pole dance pendant les vacances ?

Comment maintenir son niveau en pole dance pendant les vacances ?

Shooting photo : comment bien se préparer ?

Shooting photo : comment bien se préparer ?

Quel style de pole dance choisir ?

Quel style de pole dance choisir ?

Pole dance : 5 comptes Instagram à suivre absolument

Pole dance : 5 comptes Instagram à suivre absolument

nouveautés, conseils & inspirations, directement par mail.